Я. Раздобурдин АЮРВЕДА. Секреты хорошего пищеварения и вечной молодости

Аюрведа целостна, ищет духовные причины болезней, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Сильные стороны этой древней системы – очищение, омоложение, лечение болезней ЖКТ, сосудов, суставов, кожи. Автор – Ян Раздобурдин, врач и путешественник – увлекательно знакомит с Аюрведой. В книге даны советы, как быть счастливым, повысить жизненные силы, правильно питаться, лечить болезни. Изложено применение индийских, китайских трав и растений наших широт. Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.