И. Пигулевская УМНАЯ КНИГА ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА

Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы думаем. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся целей и воплощаем мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня многим — для работы или учебы требуется высокий уровень интеллекта. Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Из этой книги вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью и как можно укрепить интеллект. Автор рассказывает, какие лекарственные травы и упражнения помогут в этом. Вы получите информацию о том, какие заболевания снижают умственные способности, ведь гипертония и сахарный диабет ухудшают работу мозга! Вы прочтете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что нужно делать для их профилактики, а также получите список полезных продуктов и множество рецептов блюд и напитков, которые взбодрят ваш разум.